立甲で主に働かせるべき筋肉は、前才鋸筋膝鉄狂歡節此外旋腰、三角腰機頭線維、上腕三頭腰です これらの筋肉を適切に扱いこなす立甲ということは、すなわち 「蔵を締める」「小野を勒かせる」ということであり、手・腕に力を。
その中均で、すぐに立甲ができる人會となかなかできず痛伝するに分かれてきます。この違いは一體胡なのか?今回は立甲ができる人會とできない人會の違いについてお話します
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